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Individuelle Trainingsplanung
Erhalte maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf deine individuellen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind und in deinen Alltag passen.
Laufeinstieg, das Erreichen einer neuen Distanz oder einer neuen persönlichen Bestzeit - wir finden zusammen deinen für dich passenden Trainingsplan.
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Athletiktraining und Personal Coaching
- Personal Coaching Laufen und Athletiktraining
- Videolaufstilanalyse, Techniktraining zur Laufstilverbesserung
- Athletik- und Beweglichkeitstest
Leistungsdiagnostik
Ermittlung deiner individuellen Trainingsbereiche mittels Laufbandstufentest und Laktat- und Herzfrequenzmessung
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